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A et B
Posté par othoharmonie le 4 juin 2010
| Titre : | Tout savoir sur la sophrologie |
| Auteur : | Dr. ABREZOL Raymond |
Comment lutter contre le stress.
Comment trouver l’harmonie avec soi-même et les autres.
Comment rétablir l’équilibre, de la naissance à la mort.
Au fil des pages, le docteur Abrezol nous décrit, à travers des cas cliniques, les différentes voies qui s’ouvrent à nous pour essayer de rester en bonne santé et pour apprendre à mobiliser les forces, les ressources qui sont en nous pour nous guérir. Nous vivons à une époque où notre organisme, notre corps et notre mental sont continuellement agressés, tout au long de notre vie, à toutes les étapes de notre existence. Beaucoup de femmes et d’hommes aujourd’hui souffrent de maladies fonctionnelles, causées par notre mode de vie : angoisses, phobies, dépressions, migraines, insomnies, ulcères, divers troubles digestifs, maladies de la peau, etc. Ce sont certainement les manifestations d’un conflit intérieur, d’un manque d’harmonie, d’une impossibilité d’adaptation, bref, d’un déséquilibre. Il ne s’agit pas dans ce livre de donner des « recettes miracles » mais de transmettre un enseignement issu de longues années d’expériences, pouvant nous aider dans notre recherche personnelle du mieux-être.
De tous temps, les hommes ont utilisé la parole, la pensée pour se soigner. Les sophrologues leur emboîtent le pas et ils nous offrent des moyens modernes et simples pour y parvenir. Ce livre est une synthèse des expériences et des écrits du docteur Abrezol et de ses confrères sophrologues, permettant une approche choisie de la sophrologie.
Note sur l’auteur : Le docteur Abrezol est membre actif de nombreuses sociétés médicales dans le monde. Il est co-fondateur et membre du Comité directeur du Collège international de Sophrologie médicale, co-fondateur et président de la Fondation Sophia. Il est le principal promoteur de la sophrologie prophylactique, diffusée sous la dénomination de « sophrologie sociale ». Il a écrit cinq livres à succès sur la sophrologie.
J’ai beaucoup aimé : la façon dont il décrit les différentes étapes de libération obtenues après les séances de sophrologie ; le Dr Abrezol les nomme ainsi : La vallée du savoir – La vallée du repentir – La vallée des attachements – La vallée des tribulations – La vallée de la mort – La vallée des abîmes – La vallée de la célébration, hymnes, de la fête.
Si vous voulez vous procurer vous aussi ce livre, vous le trouverez ici :
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