Eveil à Soi

Présentation des séances sérénité   

L’espace des séances sérénité est un espace offert à tous, quelles que soient vos croyances et où que vous soyez sur la planète. 

. Les séances sérénité sont des séances collectives à distance pour recevoir la Grâce Divine qui vous apporte exactement ce dont vous avez besoin. Vous n’avez pas de demande particulière à faire. Pendant les 10 minutes vous restez dans le silence, le cœur ouvert et vous laissez faire. 

  ADRESSE DU SITE :  http://eveil-a-soi.com/seances-serenite/   

 

Quels bénéfices en attendre  ? 

Ils sont importants et variables suivants chacun. 

• Grand bien être, profonde relaxation 
• Amélioration du sommeil 
• Sérénité qui s’intensifie au fil des séances 
• Idées plus claires, inspirations 
• Nettoyage et réalignement énergétique apportant une sensation de légèreté, de luminosité, de clarté 
• Disparitions de douleurs, guérisons spontanées dans certains cas 
• Guérison de blessures émotionnelles 
• Coïncidences amplifiées, situations de vie améliorées ou résolues 
• Ce processus de guérison peut entrainer des crises d’éliminations pouvant s’accompagner de fatigue, réapparition de vieilles douleurs, réveil d’émotions enfouies, de prises de conscience.
  C’est le signe d’une profonde transmutation qui mobilise beaucoup d’énergie.
  Normalement cet état est passager et dure peu de temps, mais est variable d’une personne à une autre. 

Quand ont-elles lieu ? 

Les séances sérénité ont lieu tous les lundis à 20 h 30 (heure locale) et durent 10 minutes, sauf exception.
Vous vous inscrivez à l’aide du formulaire de cette page pour le mois entier (du 1er au 30) en précisant votre vrai prénom et nom de famille. (les pseudos ou nom incomplet sont retirés)
Vous devez confirmer votre inscription en cliquant sur le lien que vous recevez à la suite dans votre boite de réception. (pour s’assurer que c’est bien vous qui faites la demande)
En début de mois je vous envoie un mail automatiquement pour vous réinscrire.
Vous avez la possibilité de vous désinscrire à tout moment. 

Comment en bénéficier ? 

• Le lundi un peu avant 20h30 vous vous installez confortablement CHEZ VOUS. Pas besoin de vous déplacer, de télécharger quoi que ce soit ou d’aller sur mon site 
• Vous vous connectez par la pensée et le cœur. C’est automatique ! 
• Prenez le temps de vous poser, de vous relaxer, de respirer 
• Vous ouvrez votre cœur au Divin ou à la conscience supérieure de votre choix avec Foi 
• Vous laissez faire sans chercher à contrôler quoi que ce soit 
• Vous remerciez 

Quel en est le cout ?

  

Les séances du Lundi soir sont offertes gratuitement à tous.
Si vous les considérez bénéfiques, vous pouvez faire un don en vous alignant au courant cosmique « donner et recevoir », vous n’avez absolument rien à me justifier, vous agissez suivant votre conscience.   

QUESTIONS FREQUENTES

  

• Je ne ressens rien pendant les séances, est ce que ça peut marcher pour moi ? 

Les sensations pendant la séance ne sont pas un critère déterminant. Beaucoup de personnes ne ressentent rien pendant les séances mais se sentent mieux par la suite. Pour certaines personnes, les effets se font sentir après plusieurs semaines.

• Je ne suis pas libre aux horaires que vous proposez, puis je m’inscrire tout de même ? 

Les personnes qui prennent le temps de s’ouvrir en conscience pendant ces 10 minutes reçoivent davantage. L’intention que vous mettez dans cet espace vous aide à recevoir. Je considère important de prendre quelques instants avant pour se centrer, se détendre, prier ou méditer.
Mais il n’y a pas de règle absolue. Vous pouvez aussi vous relier par la pensée là vous êtes.

• Puis-je envoyer l’énergie à d’autres  

ADRESSE DU SITE :  http://eveil-a-soi.com/seances-serenite/  

Mystère de la méditation

Méprise n° 3 sur la méditation: On dit que la méditation est une pratique mystérieuse que l’on ne peut pas comprendre.

Là encore, c’est presque vrai, mais pas tout à fait. La méditation concerne des niveaux de conscience plus profonds que la pensée symbolique. Par suite, une partie des données la concernant ne peut simplement pas être expliquée par des mots. Mais cela ne veut pas dire qu’elle ne puisse être comprise. Il y a des manières de comprendre plus profondes que les mots. Vous comprenez comment vous marchez. Probablement, vous ne pouvez pas décrire l’ordre exact dans lequel se contractent vos fibres nerveuses et vos muscles pendant le processus. Mais vous pouvez marcher. La méditation doit être comprise de la même façon, en la pratiquant. Vous ne pouvez pas l’apprendre en termes abstraits. Ce n’est pas quelque chose dont on parle. Il faut la vivre. La méditation n’est pas une sorte de formule stéréotypée donnant des résultats automatiques et prévisibles. Vous ne pouvez jamais prédire exactement ce qui apparaîtra à chaque séance particulière. A chaque fois, c’est une investigation, une expérience et une aventure. C’est tellement vrai que, lorsque vous atteignez un niveau de prévision et de ressemblance dans votre pratique, vous utilisez ce fait comme un indicateur. Il signifie que vous êtes sorti de la bonne route et que vous stagnez. Apprendre à voir chaque seconde dans l’univers comme si c’était la première et la dernière est le plus important dans la méditation Vipassana (clic ici pour connaître ) . 

 

 

 

Extrait de l’ouvrage « Méditer au quotidien » Bhante Henepola Gunaratana, Robert Lafond 1995 et Marabout 2003

La méditation

Méprise n° 2 sur la méditation : on pense que méditation veut dire entrer en transe.

Ici encore, l’affirmation pourrait être appliquée avec exactitude à certains systèmes de méditation, mais pas à Vipassana  (clic ici pour connaître ). La méditation de la vision intérieure n’est pas une forme d’hypnose. Vous n’êtes pas en train d’obscurcir votre esprit pour devenir inconscient. Vous n’êtes pas en train de vous transformer en un légume sans émotions. A tout dire, c’est l’inverse qui est vrai. Vous serez de plus en plus accordé à vos propres changements émotionnels. Vous apprendrez à vous connaître avec une clarté et une précision toujours plus grandes. Avec cette technique, certains états peuvent paraître une transe aux yeux d’un observateur. Mais ils en sont vraiment tout l’opposé. Dans la transe hypnotique, le sujet est susceptible d’être contrôlé par quelqu’un d’autre, alors que dans la concentration profonde le méditant reste tout à fait sous son propre contrôle. La similitude est superficielle, et en tout cas l’apparition de ces phénomènes n’est pas le but de Vipassana. Comme nous l’avons dit, la concentration profonde du Jhana est un outil ou une marche sur la route d’une conscience supérieure. Par définition, Vipassana est la culture de l’Attention. Si vous vous rendez compte en méditation que vous êtes en train de devenir inconscient, alors vous n’êtes pas en train de méditer selon la définition de ce mot tel qu’il est utilisé dans le système Vipassana. C’est aussi simple que cela. 

 

 

Extrait de l’ouvrage « Méditer au quotidien » Bhante Henepola Gunaratana, Robert Lafond 1995 et Marabout 2003

Méditation et relaxation

Méprise n° 1 sur la méditation : On dit que la méditation est simplement une technique de relaxation.

L’erreur ici est le mot «simplement». La relaxation est un élément clef de la méditation, mais la méditation Vipassana (clic ici pour connaître )a un but beaucoup plus élevé. Toutefois, pour beaucoup d’autres systèmes, l’affirmation est vraie. Toutes les procédures de méditation insistent sur la concentration de l’esprit, pour l’amener à se poser sur un objet ou un sujet de pensée délimité. Faites-le intensément, d’une manière suffisamment complète et vous parvenez à une relaxation profonde et bienheureuse appelée ]hana. C’est un état d’une telle suprême tranquillité qu’il équivaut à l’extase. C’est une forme de plaisir au-dessus et au-delà de tout ce qui peut être ressenti dans l’état de conscience ordinaire. La plupart des systèmes s’arrêtent là. C’est le but. Lorsque vous l’avez atteint, vous répétez simplement l’expérience pendant le reste de votre vie. Il n’en va pas de même pour Vipassana. Elle cherche un autre but: la conscience sans ego. Concentration et relaxation sont considérées comme des éléments concomitants, nécessaires à sa présence. Ce sont des précurseurs nécessaires, des outils pratiques, et des sous produits avantageux. Mais ils ne constituent pas l’objectif. Le but est la vision intérieure. Vipassana est une pratique religieuse profonde visant à rien de moins que la purification et la transformation de votre vie quotidienne.

 

  

. Extrait de l’ouvrage « Méditer au quotidien » Bhante Henepola Gunaratana, Robert Lafond 1995 et Marabout 2003