Créer notre propre réalité

Nous sommes les créateurs de notre REALITE

Nous sommes les créateurs du monde dans lequel nous vivons. C’est notre propre esprit qui a créé le monde qui nous entoure. Si le monde dans lequel nous vivons nous semble insatisfaisant voir hostile, c’est parce que nous avons oublié cette vérité.

 Si notre vie ne nous convient pas, c’est parce que notre esprit a en quelque sorte oublié son propre pouvoir, ou qu’il l’utilise de manière très maladroite.

 Il nous faut reprendre le contrôle de notre vie, simplement en modifiant notre perception du monde.

 Ne pas entrer dans un rôle de victime – c’est le « Péché Originel » – et accepter ce qui est ici et maintenant, c’est là la condition de base pour être l’architecte de sa vie, le créateur du monde dans lequel on vit.

 Le monde qui nous entoure n’est pas seulement une terre « inconnue » ; j’irai jusqu’à dire que le monde qui nous entoure est une terre « inconnaissable ». Cela, tous les nouveaux-nés en sont conscients, mais je ne sais pas pourquoi, en devenant adultes, les gens oublient cette vérité fondamentale et deviennent esclaves du monde qu’ils ont eux-mêmes créé.

***

Il semble important de préciser que lorsque notre esprit comprend sa propre nature, et par là-même la nature du jeu de la vie, il n’a alors nul besoin pour être parfaitement heureux de changer fondamentalement le monde extérieur ; un changement radical au niveau du monde intérieur suffit.

En effet, si par exemple je suis triste car j’ai l’impression qu’il me manque quelque chose, ou que je suis séparé de quelque chose, je n’ai qu’à arrêter de rêver que je suis triste, ni plus ni moins ! Nul besoin de toucher à la cause qui a fait naître ma tristesse !

Si je souffre parce que il fait trop chaud ou trop froid, nul besoin pour l’esprit de se fatiguer à penser comment créer un monde sans chaud ni froid ; je n’ai qu’à rêver qu’il fait très froid ou très chaud, mais que je n’en souffre pas, ou que j’accepte à 100% cette souffrance, ce qui revient au même.

J’ajoute que si il est possible de comprendre intellectuellement en un instant que c’est notre esprit qui créé le monde dans lequel nous sommes, il faut en général plusieurs années pour intégrer cette pensée.

 C’est un peu comme quand nous allons au restaurant : nous pouvons en un éclair décider de la nourriture que nous aimons le plus, mais ensuite il faut du temps pour absorber cette nourriture et la digérer.

 

Extrait tiré du site : http://www.terre-inconnue.ch/

 

Aimer la Réalité

 

Par Byron Katie

Je suis une amoureuse de la réalité. Lorsque je me dispute avec elle, je perds – mais seulement à tous les coups, seulement 100 % du temps.

Je suis amoureuse de ce qui est, non parce que je suis une personne spirituelle, mais parce que cela me fait du mal quand je conteste la réalité.

Nous pouvons savoir que la réalité est bonne telle qu’elle est, parce que lorsque nous la contestons, nous faisons l’expérience de la tension et de la frustration. Nous ne nous sentons alors ni naturels ni équilibrés.

Lorsque nous cessons de contester la réalité, l’action devient simple, fluide, bienveillante et sans peur.

Extrait de « Aimer ce qui est » aux Éditions Ariane 

Observer le Penseur

par Eckhart Tolle

Prêtez particulièrement attention aux schémas de pensée répétitifs, à ces vieux disques qui jouent et rejouent les mêmes chansons peut-être depuis des années. C’est ce que j’entends quand je vous suggère « d’observer le penseur ». C’est une autre façon de vous dire d’écouter cette voix dans votre tête, d’être la présence qui joue le rôle de témoin.

Lorsque vous écoutez cette voix, faites-le objectivement, c’est-à-dire sans juger. Ne condamnez pas ce que vous entendez, car si vous le faites, cela signifie que cette même voix est revenue par la porte de service. Vous prendrez bientôt conscience qu’il y a la voix et qu’il y a quelqu’un qui l’écoute et qui l’observe. Cette prise de conscience que quelqu’un surveille, ce sens de votre propre présence, n’est pas une pensée. Cette réalisation trouve son origine au-delà du « mental ».

Ainsi, quand vous observez une pensée, vous êtes non seulement conscient de celle-ci, mais aussi de vous-même en tant que témoin de la pensée. À ce moment-là, une nouvelle dimension entre en jeu. Pendant que vous observez cette pensée, vous sentez pour ainsi dire une présence, votre moi profond, derrière elle ou sous elle. Elle perd alors son pouvoir sur vous et bat rapidement en retraite du fait que, en ne vous identifiant plus à elle, vous n’alimentez plus le mental. Ceci est le début de la fin de la pensée involontaire et compulsive.

Extrait de « Mettre en Pratique le Pouvoir du Moment Présent » aux Éditions Ariane