Trouver la spiritualité dans sa vie

Prendre du recul sur sa vie, c’est arriver à s’éloigner de ce que l’on voit pour mieux repartir. A quand remonte votre dernier départ ? Il est important de prendre du recul sur sa vie car cela vous permet de redéfinir vos priorités. Quelles sont vos priorités du moment, quels moyens avez-vous mis ou pas encore mis en œuvre pour réaliser ces priorités ? Il est difficile dans votre société d’y mettre des valeurs comme la prière ou la méditation dans les priorités de votre vie car les priorités actuelles ne dépendent pas de ces valeurs qui sont pourtant le fondement. 

Ne vous étonnez pas d’aller mal si d’un autre côté vous ne prenez jamais le temps ni de prier, ni même de vous recentrer, d’aller à votre rencontre. Et cela d’une façon quotidienne. Il vous manque souvent du temps me diriez-vous pour prier tous les jours par exemple. Si réellement le temps vous manque, ce que j’en doute (on peut toujours trouver 10 min par jour pour prier) alors que votre journée soit une prière, que votre journée soit la manifestation d’une prière. Qu’est-ce que cela signifie ? Cela veut dire que votre journée est à l’image de Dieu, de sa manifestation. Que votre cœur déverse l’énergie d’Amour qui unit tous les êtres vivants. Alors à ce moment-là, votre vie sera une prière continuelle. 

Avez-vous déjà observé des fourmis qui ont perdu la trace de leur chemin originel ? Elles s’affolent dans tous les sens espérant retrouver leurs repères et leur chemin. A vous voir, vous ressemblez à ces fourmis. Combien d’entre vous cherche son chemin, se pose toutes les questions possibles pour trouver sa voie mais au lieu de chercher sa réponse au fond de son cœur, s’affaire dans tous les directions, se perdant dans cette quête. Prenez donc le temps d’une prospection, prenez donc le temps d’écouter votre cœur ! Ici, c’est un apprentissage. Prenez donc du temps pour explorer votre cœur. 

Cette exploration aura des répercussions positives plus tard, pour vous lorsque vous ne serez que des âmes. Cette exploration est une marche à gravir. Et quiconque souhaite la gravir y arrive, un jour ou l’autre. Mais encore faut-il avoir envie d’y aller à la découverte de soi, encore faut-il que cela fasse partie des priorités, encore faut-il avoir un peu de recul dans sa vie pour savoir ce qu’on a envie ou pas de vivre. 

La spiritualité attire de plus en plus de monde. C’est comme si, en disant ce mot « spiritualité », on allait à coup sûr trouver le bonheur, une supère méthode vous facilitera votre vie, elle résoudra tous vos problèmes et vous serez heureux éternellement. C’est facile de dire qu’on fait de la spiritualité, avec un ou deux mots savants et hop on emballe tout le monde. Poudre aux yeux. Regardez bien les gens. Observez-les, observez leurs comportements et vous en saurez beaucoup sur leur spiritualité, plus ce qu’ils peuvent en dire. Mais ceci nécessite du discernement et une attitude détachée, du recul vis à vis de la spiritualité. 

La vraie vie spirituelle est celle qui est vécue par le cœur. La personne, discrète mais qui œuvre suivant ce que dicte son cœur sera très spirituelle, elle aura trouvé la Lumière en elle et la suivra. La personne qui parle beaucoup mais qui agit peu ne se laisse pas guidée par son cœur. Certes, la Lumière est partout mais ceux qui travaillent pour la Lumière sont en action. L’action est ce qui caractérise la vie spirituelle. S’il n’y a que des mots, du vent alors la personne n’est pas au service de la Lumière. S’il y a des actions de la part de la personne, s’il y a un don de soit au service des autres, alors la personne est un instrument de la Lumière pour œuvrer vers plus d’Amour. 

Si vous avez des doutes sur certaines pratiques ou certaines personnes, ne vous laissez pas influencer par des mots mais écoutez votre intuition. Votre Lumière est en vous, elle attend sûrement une action de votre part. Et quelque soit l’action que vous donnerez au service de la Lumière, vous pourrez être fiers de vous car vous contribuerez au bonheur, à la paix et à l’Amour dans ce monde. Que votre action vous emplisse en retour de paix et d’Amour pour mener à bien votre mission sur Terre. 

Article 111 – source-lumiere.net – 2002-2008

 

 

 

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Nourrir l’être en profondeur

Nous sommes ce que nous consommons. Sur le plan matériel comme sur le plan spirituel. Certaines nourritures nous alourdissent et nous endorment, entamant chaque jour un peu plus notre vitalité et notre intégrité, tandis que d’autres nous éveillent, nous font grandir et nous rapprochent de notre vérité intérieure.

L’alliance avec la nature

Sentir la terre sous nos pieds, l’eau couler dans nos mains, le vent sur notre visage… Non pas pour nous mettre simplement au vert, comme nous ferions une pause avant de retourner « aux choses sérieuses », mais pour retisser un lien avec ce que le sociologue Edgar Morin appelle la « Terre-Patrie ». Notre corps comme notre esprit, dépendent d’elle, mais tant que cette réalité reste abstraite, nous vivons dans un état de séparation. Aussi bien des autres que de la planète. Pour se relier de manière juste, le botaniste-écologiste Jean-Maris Pelt nous invite à « contacter une nouvelle alliance avec la nature et à construire un équilibre entre tous les êtres vivants ». Une démarche que la psychothérapeute Maud Séjournant enseigne dans ses ateliers au Nouveau-Mexique et en France.

A lire : Nature et Spiritualité de Jean-Marie Pelt (LGF, 2008).

L’expérience du flux

« Aujourd’hui, le ciel est une hostie. Placée sur ma langue, c’est une plénitude qui s’est déjà désintégrée. Dessous, elle fait battre mon cœur si fort que tout mon être se tend vers les splendeurs de l’hiver », écrit Gretel Ehrlich dansLa Consolation des grands espaces (Albin Michel, 2006). Brisée par un deuil, l’écrivaine américaine s’est installée dans le Wyoming pour noyer son chagrin dans la solitude. Au cœur des épreuves physiques et psychiques extrêmes, elle va connaître un sentiment bouleversant, qu’elle n’avait fait qu’effleurer, celui de faire partie d’un tout et d’être intrinsèquement une et indivisible. Cet agrandissement intérieur de l’être, cette sensation d’être à la fois unique et relié, cette sérénité teintée d’euphorie qui signe – au moins momentanément – l’arrêt de mort de toutes nos peurs, est une expérience de transcendance que nous avons tous connue au moins une fois dans notre vie. Dans les bras de l’être aimé, en partageant une joie collective, en nous laissant emporter par la musique, en nous donnant tout entier à une cause, à un projet, à un art… Le pionnier de la psychologie positive Mihaly Csikszentmihalyi appelle cette expansion de l’être, cette plénitude qui envahit le corps, le cœur et l’esprit, the flow, « le flux ». Comme une vague qui nous emporterait loin des rivages de la peur, de l’ennui, et de tout ce qui nous contraint et nous appauvrit. La grande découverte de Mihaly Csikszentmihalyi est d’avoir démontré que le flux pouvait être programmé et répété, pour devenir ce qu’il appelle une « expérience optimale ». Ce qui signifie que nous pouvons, dès lors que nous le voulons, repousser nos limites ordinaires et faire vibrer notre être profond à un niveau que les satisfactions matérielles ne pourront jamais nous faire atteindre.

A lire : Le Meilleur de soi de Guy Corneau (J’ai lu, 2008).

Le juste souci de soi

Le culte de l’individualisme de ces dernières décennies nous a fait occulter une réalité que la crise qui secoue le monde aujourd’hui nous fait redécouvrir avec force : le souci de soi ne peut pas être une fin ultime. Nos joies les plus profondes et les plus durables ne sont-elles pas celles qui sont partagées ? Le plaisir de donner, la fierté de se sentir utile ne dépassent-ils pas les succès solitaires ? Le philosophe Martin Buber définit les conditions du juste souci de soi : « Commencer par soi, mais non finir par soi; se prendre pour point de départ mais non pour but; se connaître, mais non se préoccuper de soi. » Il nous rappelle également que la doctrine hassidique enseigne que l’on atteint la sagesse spirituelle non pas en se coupant du monde, mais au contraire en s’en imprégnant. C’est-à-dire en prenant sa place d’humain parmi ses frères.

A lire : Les Récits hassidiques de Martin Buber (Seuil, 1996).

 

Conseils de http://www.psychologies.com/

 

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