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Comment pratiquer l’autosuggestion

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La meilleure façon d’utiliser la suggestion pour transformer ses habitudes 

On a beaucoup dit et beaucoup écrit sur l’autosuggestion. D’un côté, certains prêtent à l’autosuggestion des pouvoirs extraordinaires qui laisserait penser qu’elle peut réellement opérer des miracles. D’un autre côté, les détracteurs de l’autosuggestion n’y voient, au mieux, qu’un effet placébo ou une pure fantaisie intellectuelle, donnant toute la place à la puissance de l’inconscient et de ses contenus refoulés

Dans de nombreux milieux psy on va parfois jusqu’à considérer la pratique de l’autosuggestion comme dangereuse car elle inviterait à refouler ses souffrances et carences personnelles en les masquant par une attitude faussement positive

La pratique de l’autosuggestion n’agirait alors qu’en surface et seulement de manière temporaire, c’est sans compter avec la puissance des forces refoulées. 

Je vais m’efforcer dans ce document en m’appuyant sur mon expérience personnelle de montrer que la suggestion si elle est utilisée de manière correcte peut éviter cet accueil du refoulement et faciliter grandement la résolution de nombreuses difficultés personnelles. 

L’autosuggestion ne résout pas tout mais elle peut se présenter comme un puissant allié dans la réalisation de ses objectifs

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