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25 AFFIRMATIONS POSITIVES SUR DIVERS THÈMES

Posté par othoharmonie le 29 août 2015

 

DIMENSION PHYSIQUE (5)
DIMENSION ÉTHÉRIQUE (5)
DIMENSION ASTRALE (5)
DIMENSION MENTALE (5)
DIMENSION CAUSALE (5)

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DIMENSION PHYSIQUE :

1) Chaque partie de mon corps reçoit l’énergie lumineuse de mon être et se régénère. Mes pieds, mes chevilles, mes jambes, mes genoux, mes cuisses, mes hanches, mon sexe, mes fesses, mon dos, mon ventre, mon estomac, mes poumons, mon cœur, mes bras, mes coudes, mes poignets, mes mains, mon cou, mon visage, ma boîte crânienne et mes cheveux reçoivent cette belle énergie qui habite au fond de moi et qui les énergise de plus en plus.

2) Je respire profondément, je laisse mon sang se purifier, se remplir de lumière blanche et dorée. Je le laisse voyager partout dans mon corps, pour irriguer chaque partie du corps et donner à chaque cellule la nourriture dont elle a besoin pour vivre en santé.

3) Mon Esprit d’Intelligence Amoureuse infinie vient énergiser ma vie et me donner la force, la vigueur, la vitalité dont j’ai besoin pour travailler joyeusement, faire des exercices régulièrement, prendre des marches de santé et sentir mon corps devenir de plus en plus fort !

4) Je remercie chaque partie de mon corps pour tous les services qu’elle me rend chaque jour de ma vie en me permettant de me déplacer, d’agir, de parler, de travailler, de m’amuser avec les gens que j’aime. Je prends soin de ce corps si précieux qui m’accompagne à chaque instant. Je le traite comme un ami merveilleux qui m’accompagne partout où je vais.

5) Je me vois avec un corps parfaitement en santé, ayant un poids idéal, une flexibilité qui me permet de bouger librement comme j’en ressens l’élan, une force et une vitalité qui rendent chacune de mes actions simple et aisée. Je me laisse guider par la Source de Vie pour découvrir les chemins de santé les plus simples et les plus puissants qui soient pour moi et qui m’aideront à vivre toujours plus dans la Joie. www.everyoneweb.fr/lasanteillimitee

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DIMENSION ÉTHÉRIQUE :

6) Je suis de plus en plus doux ou de plus en plus douce avec moi et avec les autres, j’apprends à m’aimer profondément, à me respecter et à aimer et respecter les autres, en étant de plus en plus doux ou douce avec eux également.

7) Avec cette personne que j’aime, je développe des rapports de tendresse, de complicité, de partage vrai, de transparence et d’honnêteté. J’offre le meilleur de ce que je suis et j’apprécie immensément que cette personne m’offre aussi le meilleur d’elle-même.

8) J’embellis et j’enrichis constamment ma sexualité. J’apprends à maîtriser mon Feu sexuel, mon Feu sacré, et à prolonger les moments de sensualité. Je découvre de plus en plus ce qu’est l’Amour tantrique et la grande vitalité qui découle de la circulation interne de mon énergie sexuelle si puissante. www.everyoneweb.fr/sexualitetantrique

9) Je nourris mon corps d’aliments vivants, de fruits et légumes débordant de saveur, d’oxygène et de vitalité. Je ressens les bienfaits de donner à mon corps de bons ingrédients pour l’aider à bien fonctionner à chaque jour de ma vie.

10) Je vais marcher au grand air, dans un parc, dans un bel endroit de verdure, où l’air est vraiment sain et m’apporte une énergie nouvelle. Je contemple toute cette belle Nature remplie de vie… Je remercie de pouvoir voir tant de beautés et d’avoir le temps de contempler ces lieux apaisant, ressourçant, énergisant !

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DIMENSION ASTRALE :

11) J’écoute de belles musiques et je regarde de belles prestations artistiques afin de sentir mon âme s’élever de plus en plus haut…

12) J’inspire les gens par mes talents artistiques en partageant mes dons, mes créations, mes innovations… qui peuvent faire du bien aux personnes qui les côtoient.

13) Je me laisse porter par mes plus beaux rêves, mes plus belles visions intérieures et je m’ouvre chaque jour un peu plus afin de découvrir les nouvelles opportunités qui m’aideront à les matérialiser dans ma vie présente.

14) J’observe mes émotions… j’apprends à les aimer comme des enfants sages ou turbulents, et j’identifie les pensées qui les nourrissent. Je donne de moins en moins de force aux pensées qui provoquent en moi des émotions dysharmonieuses et souffrantes. J’invite et j’accueille librement les pensées qui provoquent en moi des émotions agréables et joyeuses. www.everyoneweb.fr/vivredanssonessence

15) Je m’ouvre à la possibilité de faire des voyages intérieurs merveilleux pour aller rencontrer dans d’autres dimensions des gens intéressants, de nouveaux enseignants, des guides, des parents disparus, dans des lieux magnifiques où je me sens vraiment bien.

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DIMENSION MENTALE :

16) Je vais me chercher à la bibliothèque ou en librairie de bons livres qui me permettent d’élargir mes horizons et d’apprendre de nouvelles choses inspirantes.

17) Je cherche sur Internet des informations qui me font du bien, qui m’apaisent, qui m’aident à solutionner divers aspects de ma vie ou encore qui me font rire, qui m’amusent, qui m’apportent un ressourcement précieux. www.everyoneweb.fr/ecolevirtuelle

18) Je réfléchis aux sujets qui me questionnent… j’en parle avec de bons amis, j’approfondis ma connaissance des thèmes qui peuvent améliorer ma qualité de vie. Je dis aux gens que j’aime que je les aime et qu’ils sont précieux dans ma vie ou je leur écris un petit message gentil, que je dépose quelque part où ils pourront le trouver et sourire en le lisant !

19) Je prends quelques minutes pour écrire ce que j’aime de ma vie, ce que je ne comprends pas, ce que je souhaite réaliser dans les mois ou les années à venir… Je laisse venir les inspirations créatrices, j’écris tout ce qui me passe par la tête et qu’il me fait du bien d’exprimer ainsi librement.

20) Je me donne des moments de repos pour mon mental, des moments où je pense le moins possible et où je contemple la nature, j’écoute ou je joue de la musique, je donne ou je reçois un bon massage, je prends un bon bain, ou je savoure un bon repas dans la tranquillité.

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DIMENSION CAUSALE :

21) Je visualise que partout sur Terre : au Nord, au Sud, à l’Est et à l’Ouest, les gens sont de plus en plus épanouis, de plus en plus heureux, de plus en plus créatifs, en santé, amoureux et joyeux !

22) Je m’ouvre pour découvrir de nouvelles avenues de collaboration et d’entraide avec les gens que je rencontre sur ma route. Je découvre comment nous devenons tous plus forts et plus heureux en partageant nos talents, nos ressources, nos dons de toutes sortes.

23) Chaque jour, je prends quelques minutes pour relaxer, méditer, écouter en moi les inspirations nouvelles qui me viennent, qui me sont données, et les solutions qui apparaissent tout à coup dans ma tête quand je suis calme et en paix. www.everyoneweb.fr/centredemeditation

24) Je visualise que les gens de tous les pays sur notre si belle planète se transforment, s’embellissent, deviennent plus lumineux, plus créatifs, plus disposés à laisser jaillir le meilleur de ce qui vit dans leur cœur :

Les grands-parents, les parents et les enfants, les enseignants et les étudiants, les médecins, les infirmières, les secrétaires, les préposés, le personnel de soutien, les mécaniciens, les informaticiens, les techniciens, les politiciens, les responsables d’équipe, les comptables, les administrateurs, les directeurs, les entrepreneurs, les illustrateurs, les chanteurs, les danseurs, les comédiens, les musiciens, les acrobates, les éclairagistes, les chorégraphes, les compositeurs, les sonorisateurs, les balayeurs, les nettoyeurs, les cuisiniers, les ouvriers, les bijoutiers, les menuisiers, les plombiers, les électriciens, les constructeurs, les rénovateurs, les décorateurs, les transporteurs, les camionneurs, les restaurateurs, les aubergistes, les hôteliers, les épiciers, les caissiers, les vendeurs, les empaqueteurs, les jardiniers, les maraîchers, les cultivateurs, les producteurs, les cinéastes, les réalisateurs, les scripteurs, les scénaristes, les écrivains, les conférenciers, les photographes, les vidéastes, les animateurs, les dessinateurs, les inventeurs, les humoristes, les coiffeurs, les maquilleurs, les esthéticiennes, les designers, les concepteurs, les cascadeurs, les entraîneurs, les athlètes, les journalistes, les graphistes, les dentistes, les peintres, les sculpteurs, les soudeurs, les chômeurs, les testeurs, les chroniqueurs, les superviseurs, les sauveteurs, les agents et assistants, les guides, les gardiens, les architectes, les archéologues, les ethnologues, les sociologues, les psychologues, les coachs, les thérapeutes, les consultants, les fabricants, les policiers, les pompiers, les juges, les avocats, les notaires, les actuaires, les recherchistes, les chimistes, les biologistes, les physiciens, les astrophysiciens, les livreurs, les facteurs, et tous les autres qui n’ont pas été nommés dans cette liste !

25) J’apprends à aimer sans juger les gens de tous les milieux, de tous les horizons, de tout âge et toute condition, et tout particulièrement : les bébés, les personnes âgées, les malades, les handicapés, les gens emprisonnés, les criminels, les êtres inconscients, les immigrants, les individus turbulents ou méchants… Je découvre comment ils sont souvent le miroir de parties cachés de mon être que je ne suis pas capable de voir et d’accepter à divers moments de ma vie. Je cherche à les comprendre et à me comprendre, à observer les ressemblances et les différences, et à voir que derrière toute limitation, toute difficulté majeure et toute méchanceté, se cache souvent l’inexpérience, la souffrance, la peur et surtout : le manque d’Amour de soi et de la Source d’où nous venons toutes et tous.

MERCI DE FAIRE VOYAGER CES INFORMATIONS LIBREMENT…

Julie MORIN sur http://juliemorin.ca/

Publié dans APPRENDS-MOI, En 2012-2013 et après 2016, Exercices simples, Philosophie de la VIE, TRANSFORMATION INTERIEURE, Travail sur soi ! | Pas de Commentaires »

LETTRES A L’UNIVERS

Posté par othoharmonie le 14 septembre 2013

 

 LETTRES A L’UNIVERS dans Humeur images-3

Un moyen efficace de renforcer vos affirmations positives, et de contribuer à la réalisation de vos souhaits les plus chers, consiste à  les mettre par écrit, sous la forme de Lettres adressées à l’Univers. 

Adressez-les à Dieu, à l’Univers, à votre Guide Spirituel, à vos Anges – à toute personne qui suscite en vous le sentiment d’être intimement lié à votre propre pouvoir divin. N’hésitez pas à inclure dans vos lettres beaucoup d’affirmations afin de vous rappeler la chance que vous avez de recevoir la plus grande bénédiction que cette vie a à offrir. Il est inutile de le rappeler à Dieu, puisqu’Il sait déjà que vous êtes un être de grande valeur. Il attend simplement sue vous en preniez conscience vous aussi. Puis mettez par écrit, de manière très spécifique, tout ce que vous voulez vraiment (celui qui a dit : « Faites attention à ce que vous demandez dans vos prières, vous risquez d’être exaucé » ! savait de quoi il parlait). 

Assurez-vous que vos lettres contiennent des souhaits quant à votre santé physique, émotionnelle et spirituelle, car il n’y a pas de vie plus gratifiante qu’une vie équilibrée. Et tandis que vous rédigez vos lettres, prenez l’engagement que vous ferez votre part d’efforts pour contribuer à la réalisation de ces souhaits. Dieu aide ceux qui s’aident eux-mêmes ; personne ne peut aller s’étendre sur le sofa et espérer recevoir sur un plateau d’argent tout ce dont il a toujours rêvé. Une fois que vous aurez terminé, placez une copie de votre lettre dans un endroit sûr et en retrait, puis brûlez l’original. 

Non, ce n’est pas dans l’espoir que les cendres s’élèvent jusqu’à Dieu afin qu’Il en prenne connaissance, mais pour décupler l’énergie contenue dans votre Lettre à L’univers par la puissante énergie du feu. Pour ce qui est de la copie, laissez-la de côté pendant six mois, puis relisez-la. Vous y trouverez à tout le moins quelques surprises, et peut-être cela vous donnera-t-il envie de modifier considérablement votre prochaine lettre. Mais il se peut aussi que vous vous rendiez compte qu’au cours de ces six mois, en faisant équipe avec cet univers parfait, vous avez su créer de la magie et réaliser des miracles. 

A propos : l’énergie qui se dégage du feu est l’une des raisons pour lesquelles j’adore les chandelles. Je vous recommande d’en placer plusieurs autour de vous et de les utiliser le plus souvent possible, en particulier lorsque  vous rédigez vos affirmations et vos Lettres à L’Univers. Toutefois, il n’existe pas une seule chandelle dans le monde qui ait quelque pouvoir en elle-même. Mais le rituel sans âge qui consiste à les allumer révèle un pouvoir, et l’énergie d’une chandelle qui brûle vous aidera à concentrer votre pouvoir et votre énergie. Ce rituel comporte un autre avantage dont vous n’êtes peut-être pas conscient – les esprits de l’AU DELA ne voient pas les lumières artificielles, mais ils voient la lumière des chandelle set sont attirés par celle-ci un peu comme les papillons de nuit sont attirés par une flamme, si vos me passez l’expression ! 

Pendant l’un de mes rituels préférés, qui est aussi l’un des plus puissants que je connaisse, je m’assois sur le plancher au milieu d’un cercle ou d’une croix formés de chandelles – une à mes pieds, une dernière moi, une à ma droite, et une autre à ma gauche – puis j’entre dans un état de relaxation et de méditation complet. J’imagine ensuite que la blanche lumière de l’Esprit Saint enflamme mon plexus solaire (au centre de l’estomac, juste en dessous de la cage thoracique) et m’illumine de l’intérieur au milieu de ce Cercle de Lumière, laissant cette divine flamme de l’Esprit Saint brûler, purifier, soigner et détruire toute la négativité et les doutes qu’elle rencontre sur son chemin. 

Prenez l’habitude de répéter régulièrement cet exercices du Cercle de Lumière, au début de chaque semaine par exemple, et je vous promets qu’avec un peu de pratique, vous sentirez une grande force en vous et vous en ressortirez régénéré, stimulé et parfois même littéralement guéri. 

 Extrait du livre : Aller-retour dans l’Au-delà de Sylvia Browne aux éditions Ada

Publié dans Humeur, PENSEE MAGIQUE - LEITMOTIV et RITUELS | Pas de Commentaires »

Les affirmations positives

Posté par othoharmonie le 9 septembre 2013

  Les affirmations positives dans Zones erronées images

 L’utilisation d’affirmations est un des éléments essentiels pour éliminer nos insécurités et renforcer notre amour de nous-mêmes. Pour ce faire, il suffit de répéter encore et encore ces affirmations, qui ne sont que l’expression verbale de ce que nous voulons et de ce que nous voulons devenir en tant qu’enfants chéris de Dieu, jusqu’à ce que notre esprit subconscient les accepte comme étant des faits établis et que notre comportement s’y conforme. Grâce à ces affirmations, nous pouvons nous imaginer être plus en santé, plus forts, plus positifs, plus jolis, plus beaux, plus gentils, plus patients, plus sûr de nous-mêmes, plus courageux – en autant que cela nous aide à nous aimer davantage.

La religion et la littérature nous fournissent de superbes affirmations. Mais n’hésitez pas à les créer vous-mêmes. Si vous êtes comme moi, lorsque vous apprenez une citation par cœur, même si elle est merveilleuse, bien écrite et porteuse d’une grande vérité, à force de la répéter, cela devient comme un automatisme, et elle finit par perdre sa signification. En toute franchise, je dois admettre qu’il m’est arrivé de pencher la tête et de réciter le Notre Père tout en me demandant où ma voisine avait acheté ses chaussures. Je vous encourage donc à apprendre et à utiliser des affirmations qui font résonner en vous une corde sensible. Toutefois, vos propres affirmations, si vous les récitez de tout votre cœur à haute voix ou en silence, seront aussi efficaces que n’importe quelle autre.

Si vous vous demandez comment créer vos propres affirmations pensez aux exemples de déterminismes et aux « affirmations négatives » auxquels vous avez crus. Vous avez appris à y croire parce que vous les avez souvent entendus, n’est-ce pas ? Eh bien vous pouvez apprendre à croire en leur contraire si vous les entendez répéter tout aussi souvent, et c’est ici que les affirmations entrent en jeu. De la même manière qu’il vous a été possible de découvrir qui vous êtes en déterminant ce que vous n’êtes pas, vos premières affirmations peuvent servir à contre-attaquer les remarques négatives qui minent votre image de vous-même, peu importe d’où elles viennent.

Pour ce qui est des gens qui vous entourent, s’ils vous déprécient ou vous blessent dans votre amour-propre de quelque façon que ce soit, prenez vos distances jusqu’à ce qu’ils apprennent à se conduire décemment. Les insultes et les comportements méprisants sont inacceptables, c’est aussi simple que cela. Côtoyer quelqu’un qui vous sape constamment le moral est beaucoup plus dommageable sur le plan psychique que vous ne le croyez. Et n’oubliez pas, nous sommes tous sur terre pour apprendre à surmonter la négativité, et non pour l’accepter, l’embrasser, l’inviter chez nous et lui préparer à dîner.

Et surtout, pour chaque insulte que vous recevrez, que ce soit en parole ou en geste, prenez l’habitude de les neutraliser aussitôt en répétant une affirmation jusqu’à ce qu’elle devienne pour vous d’une telle évidence que vous ne croirez plus jamais ceux qui disent du mal de vous. Remplacez les insultes et les remarques négatives par des affirmations positives pendant trois petits mois, et vous serez stupéfait par l’ouverture à la magie et aux miracles que vous aurez ainsi créée.

Même si elle nous échappe trop souvent, il existe une raison logique qui explique pourquoi les affirmations fonctionnent : elles communiquent directement avec notre esprit spirituel, et l’esprit spirituel, doté d’un savoir et d’une sagesse éternels, reconnaît et réagit toujours à la vérité. Comment savons-nous que ces affirmations disent la vérité ? Parce que peu importe les détails que nous y incorporons ou les mots que nous choisissons, les affirmations sont la reconnaissance positive de notre valeur sacrée en tant qu’enfants de Dieu. Elles sont une nourriture vitale pour l’esprit spirituel et une façon immédiate, magique et miraculeuse de sourire au Dieu à l’intérieur de nous et de sentir qu’Il nous sourit en retour.

 Extrait du livre : Aller-retour dans l’Au-delà de Sylvia Browne aux éditions Ada 

Publié dans Zones erronées | Pas de Commentaires »

L’autosuggestion

Posté par othoharmonie le 22 mai 2010

L'autosuggestion dans A et B 620x330_knowit_MentalHealth       L’autosuggestion  

C’est l’action d’imposer une idée à notre cerveau :

Ex : « Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux«  

Voici l’autosuggestion que conseillait de se répéter l’auteur de la méthode Coué, le père de la pensée positive et de l’autosuggestion.

« Chacun d’entre-nous est capable de marcher sur une planche de 10 mètres de long et de 25 centimètres de large si celle-ci est posée sur le sol. Supposons que cette planche soit placée entre les deux tours d’une cathédrale, peu de personnes seront prêtes à s’élancer ! »

Malgré tous les efforts de volonté possibles, la chute est quasiment inévitable. Dans le premier cas, l’imagination nous dit que la traversée était facile, dans le second nous imaginons la chute. 

L’autosuggestion permet d’améliorer sa santé, de développer ses qualités ou ses aptitudes (sport, confiance en soi, communication, mémoire…), ou de modifier ses comportements. L’autosuggestion est un puissant outil de changement et de développement personnel. L’influence que l’autosuggestion peut apporter sur votre vie et votre bonheur est tout simplement phénoménale.

Plus la suggestion curative est étudiée, et plus les phénomènes de guérison inexpliqués jusqu’ici trouvent une réponse à ces questions que la science classait de charlatanisme. Il est d’ailleurs maintenant reconnu officiellement que l’effet « placébo » entre dans le processus de guérison des médicaments, à hauteur de 60%. Le placébo n’est-il pas purement et simplement une autosuggestion ?

L’autosuggestion, c’est donc la possibilité d’influencer votre propre volonté, votre esprit ou votre corps. Créativité, idées, passion, motivation calme, vous pouvez transformer votre vie simplement en pratiquant l’autosuggestion. 

  

L’autosuggestion est un outil simple à utiliser.

Il existe en nous une dualité psychologique dont la connaissance permet de comprendre le mécanisme de la suggestion. Rappelons seulement que pour que la suggestion puisse s’opérer sans obstacle, il est nécessaire que les facultés conscientes se mettent en veilleuse ou s’effacent pour faire place à l’activité subconsciente.

 Agent d’exécution de la suggestion, l’inconscient obéit à une loi psychologique qui veut que toute idée, toute impression tende à se transformer en acte. L’impression sensorielle devient idée, et cela a pour effet d’actionner les cellules cérébrales qui transformeront en réalisations effectives le cliché mental. Pour que la suggestibilité devienne pleinement efficace, il faut que la conscience cède la place aux facultés subjectives, l’émotion, l’imagination par exemple. 

Nombreux sont les procédés qui sont proposés pour s’autosuggestionner…

-         L’autosuggestion consciente

-         L’autosuggestion scripturale

-         L’autosuggestion verbale

-         L’autosuggestion subconsciente.

  

Nous ferons donc une discrimination entre ces modalités de l’autosuggestion consciente qui ne doit cependant pas faire intervenir la volonté, mais pendant laquelle le conscient garde sa vigilance, l’autosuggestion subconsciente où l’on recherche les états  qui s’échelonnent de l’hypnose superficielle à l’infra-hypnose et l’autosuggestion sous hypnose pendant laquelle les effets s’exercent au cours du sommeil artificiel autoprovoqué, principalement par l’enregistrement.

  

Comme vous l’aurez compris, l’autosuggestion peut vous amener à la résolution de vos problèmes …

  

Comme nous l’avons vu, des liens étroits unissent autohypnose et autosuggestion… par ailleurs, les bienfaits de l’autohypnose ne s’arrêteront pas à faire de vous un bon « quelque chose »…. Dès que vous en aurez maîtrisé les rudiments, vous pourrez vous en servir à d’autres fins, dans la vie de tous les jour.

  

Telles que :

-         Lutter contre l’insomnie,

-         Combattre les maux de tête,

-         Maigrir ou contrôler votre poids,

-         Vous débarrasser d’une timidité excessive,

-         Refaire le plein d’énergie à chaque fois que besoin,

-         Réussir vos examens facilement,

-         Faciliter votre apprentissage spirituel,

-         Combattre de douleurs chroniques,

-         Etc…

  

Pour obtenir ces résultats, vous n’avez qu’à faire l’exercice proposé dans l’autohypnose et formuler mentalement des suggestions positives en fonction de votre objectif.

  

L’important, c’est que vos suggestions soient courtes, précises et formulées dans un style simple. De plus, elles doivent illustrer l’effet désiré et non pas les symptômes que vous souhaitez voir disparaître.

  

Par exemple, si vous désirez cesser de fumer, éviter les suggestions du genre : « Je ne fumerai plus… la cigarette m’empoisonne l’existence ». NON, choisissez plutôt : « Je me sens très bien sans cigarette…., J’aime respirer l’air purMaintenant, je suis libre, je ne fume plus… »

  

Visualisez en même temps, que vous avez résolu votre problème. Visualisez ainsi diverses situations où vous vous sentez libéré et heureux. Voilà, c’est aussi simple que cela. La résolution d’un problème peut demander plusieurs séances, car il faut un certain temps avant que votre subconscient capte le message que vous lui envoyez.

  

Enfin, précisons que l’autohypnose est sans danger et ne requiert aucune faculté extraordinaire. Tout le monde peut utiliser cette technique pour réaliser ses objectifs et accroître son bien-être. Si vous maîtrisez assez bien les techniques de concentration et de visualisation expliquées sur les autres pages, vous n’aurez aucune difficulté à rentrer dans l’état d’autohypnose profonde et à vous autosuggestionner comme il se doit.

  

A l’aide d’un dictaphone ou d’un MP3 ou n’importe quel matériel enregistreur vocal de votre choix pouvant enregistrer votre voix, alors tout deviendra facile. Votre chance, vous la devrez à vous-même sans attendre après qui que ce soit.

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Modèles d’affirmations pour s’autosuggestionner :

  1/ Pour métamorphoser votre climat moral 

« je déteste la médisance… je me livre au positivisme… si on dénigre quelqu’un devant moi… je mets en relief ses qualités… je le défends. Je vois les êtres qui m’entourent sous un jour favorable.. et si je leur trouve des défauts, je sais que moi non plus n’ai pas que des qualités… Aussi je suis tolérant pour les autres… même davantage que pour moi-même… Je reconnais qu’on peut avoir des idées différentes des miennes… et cela ne peut nuire à l’amitié que je peux avoir pour quelqu’un… je me dis que le monde serait insipide si chacun  se ressemblait physiquement, avait les mêmes idées, les mêmes réactions… Ce qui me déplaît peut plaire à quelqu’un d’autre.. Aussi… je cultive la tolérance comme une qualité fondamentale… je ne juge personne a priori avant de bien le connaître… de m’être forgé une opinion… Chaque fois que je suis tenté de critiquer ou même de dénigrer, je me tais, ou remplace les paroles acerbes que j’allais prononcer par des propos amènes… Ainsi, je libère mon mental des miasmes délétères de la malveillance et j’attire à moi les influences bénéfiques par l’effet de la pensée altruiste… ».

  

2/ Pour attirer à soi réussite et argent

  « Je sais qu’il suffit de ne plus penser à l’échec pour réussir… j’oublie que je peux échouer quand j’entreprends quelque chose… je sais que je dois réussir… Quand je veux réaliser un projet, j’ai la conviction que des conjonctures favorables vont permettre sa réalisation… je pense que je vais réussir… que mes désirs seront comblés… Je suis libéré du complexe de dénuement qui m’empêchait de gagner de l’argent… je sais que je peux gagner beaucoup d’argent si je le veux vraiment… et surtout, si j’entretiens en moi cette certitude… sans pour cela vouloir de l’argent pour l’argent… mais pour rendre mon entourage plus heureux… pour réaliser mes projets,… satisfaire mes désirs légitimes… Je m’entoure d’une aura de réussite et de générosité… qui attire irrésistiblement les conjonctures favorables… je suis sûr de réussir… de réussir… et si malgré tout, je rencontrais des obstacles… ils ne seraient que momentanés et… finalement je réussirai… je réussirai«  

   Modèles d’affirmations pour s’autosuggestionner dans la maîtrise du corps : 

 1/ Pour perdre les kilos superflus

 « Je n’ai plus l’anxiété de grossir… je maigris… je maigris… et je suis en pleine forme… je suis délivrée de la peur de prendre du poids, et maintenant… mon poids diminue… il diminue régulièrement… je maigris…je maigris… Je sais que je vais retrouver ma ligne… un poids normal… et que je serai en pleine forme… Mon poids diminue.. il diminue de jour en jour… il diminue… Chaque soir avant de m’endormir, je me détends… et je pense… je maigris… je maigris…. Je maigris.. je maigris de jour en jour… de jour en jour… Je maigris pendant tout mon sommeil,… je maigris… Avant de sombrer dans le sommeil, je pense… je maigris… je vais m’abandonner au sommeil… et je vais maigrir encore… pendant toute la nuit je vais maigrir… et chaque soir, je m’endors d’un sommeil profond… et pendant toute la nuit je maigris… je maigris… je maigris… » 

 2/ Pour maintenir ou rétablir la santé 

 « Je suis bien.. en bonne santé… j’ai confiance dans mon subconscient… c’est lui qui veille à l’équilibre de mon sympathique… de mon sympathique qui assure toutes les fonctions de mon organisme… qui me maintient en parfait état de santé… je me sens bien.. en pleine forme… je sais que je peux résister à toutes les maladies.. quelles qu’elles soient… je ne peux pas être malade… je me sens plein de vitalité… aucun malaise… ne peut prendre mon subconscient au dépourvu… c’est mon subconscient qui assure ma santé… qui est capable de repousser tous les assauts de la maladie… de les repousser victorieusement… je suis en bonne santé… et je suis bien…. Détendu… en bonne santé… en pleine forme.. rien ne peut m’atteindre.. rien ne peut m’affecter.. j’ai une santé à toute épreuve… mes forces vitales sont inépuisables.. je suis en parfaite santé… en pleine forme… »   

Préparez correctement vos affirmations…..

Pour savoir où s’adresser, voir ICI : http://othoharmonie.unblog.fr/lautosuggestion/ou-sadresser/

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