Atteindre L’orgasme Tantrique

 

Les 3 étapes pour atteindre l’Orgasme Tantrique

   

        - 1er étape   :  LA MASTURBATION TANTRIQUE SOLITAIRE (6 exercices à pratiquer seul). 

        -  2ème  étape :  LA MASTURBATION TANTRIQUE MUTUELLE ( 6 exercices  à pratiquer à deux ). 

        - 3ème étape  :  LA SEXUALITE TANTRIQUE GLOBALE ( 6 exercices à pratiquer à deux ).

 

  

Les  4  BASES FONDAMENTALES  à  appliquer durant les 3 étapes  

  

1-      LA RESPIRATION  : Pensez durant toute la pratique à respirer profondément, calmement. Votre respiration doit être profonde calme et détendue pendant toute la pratique. 

 

 2- LA RELAXATION  : Relâchez votre corps détendez vous. De nombreux troubles  sexuels  (perte d’ érection,   frigidité, sécheresse vaginale ,etc.) se dissipent naturellement lorsque la détente et la respiration profonde sont présentes lors de l’acte sexuel. 

 

3 – VOTRE ETAT D’ESPRIT  : N’attendez  rien, ne cherchez pas l’orgasme, pratiquez  juste pour pratiquer, pour voir où cela vous conduit. Le faire pour le faire avec  détachement, en détente sans intention particulière. 

 

     4- ÊTRE DANS L’INSTANT  : ici et maintenant  dans la perception directe de la  sensation  sans imaginer quoi que ce soit. Si des fantasme arrivent, regardez les avec attention respirez profondément et acceptez d’aller au delà des fantasmes et de l’ imaginaire. Si vraiment le fantasme est persistant et puissant alors vivez le en regardant et en ressentant pleinement ce qu’il évoque pour vous. Vivez le avec une totale attention, sans  jugement  vous pourrez  alors progressivement vous détacher du besoin de fantasmer, condition essentielle  pour épanouir votre orgasme tantrique. Lorsque vous aurez réalisé   l’extase de l’orgasme tantrique  vous aurez  enrichi votre vie sexuelle et vous aurez le choix dans vos rapports. Ils  pourront être  avec fantasmes et projections d’images mentales, tantriques dans l’ici et maintenant  ou un mélange des deux. Le  plaisir ressenti n’est pas le même. 

 

1er étape   :  LA MASTURBATION TANTRIQUE SOLITAIRE (6 exercices à pratiquer seul ). 

 2ème  étape :  LA MASTURBATION TANTRIQUE MUTUELLE ( 6 exercices  à pratiquer à deux ). 

 3ème étape  :  LA SEXUALITE TANTRIQUE GLOBALE ( 6 exercices à pratiquer à deux ). 

 

1er Etape : LA MASTURBATION TANTRIQUE SOLITAIRE 

  

Comme s’accordent  à le dire les  sexologues et les psychologues, une sexualité  épanouie commence par une bonne auto-sexualité. La masturbation tantrique est une aventure sexuelle  d’une rare intensité qui s’adresse  aux hommes et aux femmes  désirant  découvrir ou progresser dans  l’exploration du plaisir que peut  leur offrir leur corps. En suivant  le mode d’emploi  de cette masturbation  vous  allez vivre  un plaisir naturel et sain qui enrichira votre vie sur tous les plans. Dans le Tantra, l’éveil du corps va de pair avec l’éveil de l’esprit,  la masturbation est utilisée comme une  préparation à une fusion totale avec  l’autre et avec l’univers. 

 

 

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L’amour Tantrique

 

La première chose à faire est d’apprendre à connaître son propre corps. Vous devrez impérativement vous libérer de tous vos tabous. C’est une étape d’une importance capitale pour un épanouissement total au cours de la relation tantrique. Il faut non seulement apprendre à se connaître physiquement, mais aussi apprendre à déceler ses réactions, ses émotions, ses sensations. Le meilleur moyen pour cela reste la masturbation. L’observation Devant votre miroir,… Lire la suite »

Massage tantrique en vidéo :

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Plusieurs philosophies orientales considèrent la sexualité comme un élément fondamental du développement intégral de l’individu. Son action se ferait sentir sur tous les plans : physique, psychologique, émotif et spirituel. Dans ce contexte, la sexualité est considérée comme sacrée. Les dimensions masculine et féminine représentent alors des forces énergétiques complémentaires, et c’est la fusion de la polarité mâle avec la polarité femelle qui permet d’atteindre l’extase et le « sacré ». Le sacré dont il est question ici est le sentiment de participer à la grande danse de l’existence, d’être en connexion intime et aimante avec tout ce qui vit. 

 

Comme c’est le cas pour la méditation, la sexualité sacrée se présente comme une activité simple à comprendre – être en relation dans un état de profonde attention et de conscience -, ce qui la rend accessible aux néophytes. Mais, tout comme pour la méditation, il s’agit aussi d’une voie profonde et pleine de subtilités. Elle ne se révèle vraiment qu’au fil du temps et de la pratique assidue – pour le plus grand bonheur de ses adeptes. 

Le tantra, qu’est-ce que c’est? 

 

Le tantra (ou tantrisme) est probablement la pratique de sexualité sacrée la plus connue. Mais il faut savoir que le tantra est d’abord une voie spirituelle, un des nombreux courants de l’hindouisme, religion multiforme très répandue en Inde. Il s’agit d’un vaste et riche système de pensée qui ne saurait en aucun cas être ramené à la seule dimension sexuelle. Il est vrai toutefois qu’un courant à l’intérieur du tantra considère l’acte sexuel comme une pratique pouvant mener à la connaissance suprême. C’est au tantra que l’on doit le concept à la base de la sexualité sacrée : l’être humain est d’essence divine, et cette essence est à la fois masculine et féminine (représentée par Shiva et Shakti, que l’on voit s’accoupler dans les temples hindous). 

 

Cela dit, les pratiques de sexualité sacrée en Occident s’inspirent aussi du taoïsme, antique philosophie et religion de la Chine dont le symbole représente justement l’interdépendance des énergies mâle et femelle. Plusieurs chercheurs et auteurs contemporains – de manière plus ou moins authentique et intense – ont étudié ces pratiques et les ont traduites pour un public occidental. 

Pour s’initier au tantra 

Outre les livres, assez nombreux, qui existent sur le sujet (et dont quelques-uns sont mentionnés dans la bibliographie), on peut aussi participer à des ateliers destinés à éveiller le sens sacré de la sexualité. Certains sont réservés aux couples, mais plusieurs sont également ouverts aux personnes seules, car le célibat n’est pas une raison pour ignorer son énergie sexuelle et son potentiel pour l’épanouissement global.

 

 

Ateliers au Québec 

Le Tao de la santé. www.taodelasante.com 

L’Autre Versant. www.ressourcement.ca 

Tantra Madhu. www.tantra-madhu.ca 

Tantra Montréal. http://tantrapourcouples.com